泰国试管婴儿期间可以吃火锅么

火锅是全国各地吃货们向往的美食，不仅食材丰富，味道鲜美，吃起来的氛围也绝佳。而泰国试管婴儿孕期的女性，一边眼馋别人吃火锅，一边又担心好容易怀上的孩子会不会受到影响，最后只好默默忍住。泰国试管婴儿期间饮食也是不可忽视的一方面，包括泰国试管婴儿前期调理饮食、泰国试管婴儿促排、取卵间饮食、泰国试管婴儿胚胎移植后饮食。其实，在做泰国试管婴儿期间，我们不建议大家吃太辣的，饮食偏清淡比较好，太刺激性的食物对促排移植无益。当然，有人会觉得吃辣习惯了，没有辣感觉没胃口。如果真如此，可以稍微吃一点，但是不宜餐餐必辣，也不可大辣。那么，泰国试管婴儿期间可以吃火锅么？

1、火锅选择
准妈妈们吃火锅一定要选择有卫生许可、正规干净的火锅店。最好是能在家里自己做，不要吃路边的小火锅、串串香之类的店铺，避免地沟油火锅。如果人多的情况，最好能选择一人一锅的单独小火锅，这样卫生又健康。
2、食材
吃火锅最重要的是食材。食材要保证新鲜干净、素材一定要仔细清洗，肉类一定要多煮一下，确保熟透再吃。最好准备两双筷子，生、熟食材分开夹，避免细菌交叉感染。
3、锅底
锅底最好选择三鲜或者鸳鸯锅底，减少油盐辣摄入，避免刺激肠胃导致腹泻。长期高盐高脂摄入也会增加妊娠高血压的风险。
4、蘸料
辣椒酱、菌菇酱、腐乳等重口味的蘸料，准妈妈要少吃，有个味道就可。

5、下菜顺序
下菜的顺序也是有讲究的，准妈妈们要先吃豆、菌、根茎类蔬菜，这样既增加了饱腹感又避免高热量过度摄入，还能保证维生素和膳食纤维的补充。接下来可以吃一些肉类食物，防止蛋白摄入过度，胃肠负担过重。最后吃一些绿叶蔬菜。因为绿叶蔬菜容易吸附油脂，所以最好放清汤内煮。
6、火锅配饮
果汁、酸奶等低糖饮品或者白开水都是比较不错的选择，高糖的碳酸饮料要少喝，酒精类饮品千万别喝。
7、注意事项
吃火锅时，要注意通风，准妈妈还要注意不要吃太快、太饱，小心不要烫伤。
在泰国试管婴儿怀孕期间，很多人担心自己吃不好，或者吃了不对的东西，导致试管失败。在试管期间，可以多向医生咨询，根据您的身体情况、饮食习惯、医生建议等去准备助孕饮食，以保证您的饮食营养平衡，增加泰国试管婴儿成功率。